L-Carnitin wichtig bei IR?

[schnulli]

Beim Durchforsten des I-Nets bin ich auf diesen, wie ich finde, interessanten Ansatz bei IR gekommen:
http://www.hundkatzepferd.com/news/4411 ... hilft.html

Ob da wirklich was dran, kann ich nicht sagen oder beurteilen.

Hier mal ein allgemeiner Link zu L-Carnitin:

http://de.wikipedia.org/wiki/Carnitin

Der Stoff ist ja bzgl. Abnehmen und Muskelaufbau im Humanbereich sehr umstritten.

[Lasse]

L-Carnitin, Vorkommen, Bedeutung, Nebenwirkungen ect..

http://www.dr-gumpert.de/html/l-carnitin.html

Zwar geht es in dem Artikel um L-Carnitin in der menschlichen Ernährung, aber ich denke er ist trotzdem gut geeignet Grundsätzliches zu vermitteln.

Carnitin ist ein vitaminähnlicher Wirkstoff, der im menschlichen (und tierischen) Organismus unter Mithilfe von Vitamin C, B6, B12, Niacin, Folsäure, Eisen sowie verschiedenen Enzyme synthetisiert werden kann. Ist dabei einer dieser Stoffe nicht in ausreichendem Maße vorhanden, kann die Synthese gestört werden. L – Carnitin wird aber auch aus der Nahrung in Form der beiden essentiellen Aminosäuren Methionin und Lysin aufgenommen. Beide Aminosäuren bilden eine gemeinsame Eiweißverbindung, das so genannte L-Carnitin.

[GabyBeetsy]

Da gab es schon mal was zu bezgl. Leistungssteigerung:

http://www.hufrehe-forum.de/28362214nx1 ... -t440.html

Und eine Diss. der TiHo:

http://elib.tiho-hannover.de/dissertati ... _2000.html