Schwarzer Hafer sowie Chromhefe

[Henry]

Hallo liebes Forum-Team,

habt ihr gute Bezugsquellen für oben genannter Produkte?

Vielen Dank

[Eddi]

Nein,
einfach weil es Schwarzhafer häufig vor Ort gibt.
Wie kommst du aktuell auf Chromhefe?
Hier hält sich scheinbar ein hartnäckiges Gerücht einer "Wirksamkeit" wie beim spinat die Sache mit dem eisen.

LG Eddi

[Henry]

Die Chromhefe ist für mich selbst ähnlich wie bei der Bierhefe.

Hmm ich finde vor Ort leider keinen schwarzen Hafer

[eff-eins]

Aufpassen muß man auch das man keinen melassierten Hafer erwischt, den gibt's bei uns im Raiffeisen.

Für dich Chromhefe, willst du abnehmen?
Versuche es mal mit echtem Ceylonzimt den du natürlich auch bei deinem Pferdchen benutzen kannst um die IR etwas positiv zu beeinflussen. Das das nur eine zusätzliche Option zu Bewegung und optimiertem Futter/Essen darstellt brauche ich sicher nicht extra zu erwähnen.

[Henry]

Aufpassen muß man auch das man keinen melassierten Hafer erwischt, den gibt's bei uns im Raiffeisen.

Für dich Chromhefe, willst du abnehmen?
Versuche es mal mit echtem Ceylonzimt den du natürlich auch bei deinem Pferdchen benutzen kannst um die IR etwas positiv zu beeinflussen. Das das nur eine zusätzliche Option zu Bewegung und optimiertem Futter/Essen darstellt brauche ich sicher nicht extra zu erwähnen.

ach das wusste ich nicht, herzlichen dank. obwohl sich zimt ja nicht gleich nach "abnehmen" anhört :D
Und es ist auch noch deutlich günstiger als chromhefe.

[eff-eins]

......ach das wusste ich nicht, herzlichen dank. obwohl sich zimt ja nicht gleich nach "abnehmen" anhört :D
Und es ist auch noch deutlich günstiger als chromhefe.

....und schmeckt auch besser

[Eddi]

Mal den Klugscheißermodus anwerfe:
Wäre Zimt und chro,mhefe als DAS unltimative abnehmkraut entdeckt wäre dies DIE Sensation überhaupt!
Das funktioniert einfach nicht und vor allem mit dem Ultraspurenelement chrom kann man wesentlich mehr falsch als richtig machen.....
kKathi, ich vermisse hier das Elemente-Rad!

LG Eddi

[eff-eins]

Kathi, ich vermisse hier das Elemente-Rad!
LG Eddi

Büdddeschöööön aus dieser Quelle und folgender Quelle
Einige diverser Wechselwirkungen in Bezug auf Chrom habe ich rot ergänzt:



Wechselwirkungen mit anderen Nahrungsbestandteilen

Zahlreiche Nahrungsbestandteile haben einen bedeutenden Einfluss auf die Menge an Chrom, die aus dem Magen-Darm-Trakt resorbiert wird. Die Chrom-Resorption wird erhöht bei gleichzeitiger Aufnahme zusammen mit Stärke, einfachen Zucker, Ascorbinsäure (Vitamin C), Oxalsäure, Nicotinsäure und einigen Aminosäuren (4, 9). Hingegen wird die Resorption von Chrom durch hohe Konzentrationen an Phosphat, Calcium, Magnesium, Titan, Zink, Vanadium und Eisen vermindert (4).
Auch Medikamente, die den pH-Wert im Magen verändern, beeinflussen die Chrom-Resorption. Möglicherweise vermindert die Einnahme von Antazida die Chrom-Resorption (9).

Auch kann Chrom die biologische Funktion anderer Spurenelemente beeinflussen. Durch seine Wechselwirkung mit dem Eisenstoffwechsel kann Chrom beispielsweise an der Entstehung einer Anämie (Blutarmut) beteiligt sein.

Nun das Niederschmetternde:
Chrom bei Adipositas und Übergewicht
Pathophysiologische Überlegungen und tierexperimentelle Befunde lassen einen therapeutischen Effekt von Chrom beim metabolischen Syndrom und bei der Adipositas erwarten (24). Die bisher veröffentlichten klinischen Studien zur Wirkung von Chrom beim metabolischen Syndrom oder bei Adipositas dokumentieren sehr widersprüchliche Ergebnisse (11). Untersuchungen speziell zur Gewichtsreduktion unter Chrom-Einnahme erbrachten im Wesentlichen negative Ergebnisse (15, 25).

In einer Cochrane-Übersichtsarbeit wurden die bisher veröffentlichten Studiendaten zur Wirkung einer Chrom-Supplementation auf das Körpergewicht bei Personen mit Übergewicht oder Adipositas analysiert (22). Insgesamt 9 kontrollierte Studien mit zusammen 622 Teilnehmern wurden in die Auswertung einbezogen. Unter Berücksichtigung aller verwendeten Chrom-Dosierungen (200 μg, 400 μg, 500 μg, 1000 μg) wurde nach einer Behandlungsdauer von 12 bis 16 Wochen eine Reduktion des Körpergewichts um durchschnittlich -1,1 kg dokumentiert.

Eine Dosis-Wirkungsbeziehung wurde nicht beobachtet (22). Eine weitere Metaanalyse aus insgesamt 11 Studien kommt zu einem ähnlichen Ergebnis (16): Im Vergleich zu Placebo wurde eine Gewichtsreduktion um durchschnittlich 0,5 kg beobachtet. Es ist unklar, ob dieser Gewichtsreduktion eine klinische Relevanz zukommt. Als unerwünschte Ereignisse unter der Chrom-Gabe wurden wässrige Stühle, Schwindel, Kopfschmerzen und Urtikaria beobachtet.

Fazit: Die Erkenntnisse aus den verfügbaren kontrollierten Studien zeigen, dass eine Chrom-Supplementation zu einer statistisch signifikanten Reduktion des Körpergewichts führen kann.
Das Ausmaß dieser Wirkung ist jedoch gering, daher scheint die klinische Relevanz einer Chrom-Supplementation zur Gewichtsreduktion fraglich (16).

Quelle

[Henry]

Verträgt sich eigentlich der Ceylonzimt mit der Bierhefe beim Pferdi?

Vlg

[eff-eins]

Verträgt sich eigentlich der Ceylonzimt mit der Bierhefe beim Pferdi?
Vlg

Warum sollte er nicht aber was genau meinst du mit "verträgt"?

[wotan]

statt schwarzhafer nehmen wir hier z.b. den walzhafer,der wird dort frisch gequetscht und dann eingesackt.. ohne melasse und müsligedöns.. lg.stephi

VORSICHT: Bitte ausschließlich für GESUNDE Pferde!!!!!!
Schwarzhafer an sich ist besser, da dieser nicht einen so hochgezüchteten Stärkekern enthält, dafür mehr gute Inhaltsstoffe der Randschichten.
egal wie man es dreht und wendet: die anforderung in der Pferdefütterung heißt: stärkearm!