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| Autor: | Camarguepony [ 17.03.2015, 11:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | Muskelaufbau mit Gillian Higgins |
Ich möchte in diesem Bereich gern auf Gillian Higgins aufmerksam machen. Ich habe mir die DVD : Gymnastizierung und Muskelaufbau für Pferde gekauft und bin schwer begeistert. Sehr einleuchtend werden hier bemalte Pferd gezeigt, in der Bewegung, bei verschiedenen Übungen, in der Dehnung und somit Anatomie sichtbar gemacht. Die Übungen ähneln dem Pilates beim Menschen und sind denke ich leicht umsetzbar. Bei dieser DVD handelt es sich um Übungen die vom Boden aus auszuführen sind.Teilweise auch am stehenden Pferd, somit denke ich auch, mit bedacht, bei Pferden mit Boxenruhe einsetzbar. Das ganze Pferd wird muskulatur mäßig durchgearbeitet, gedehnt. Übungen die man gut in den täglichen Alltag mit einfließen lassen kann. Ich bin sehr begeistert von den anschaulichen bemalten Pferden , einmal mit Muskulatur dann wiederum nur mit dem Knochensketett, oder mit fein durchzogenen Nervenbahnen. Ein Pferd im Sliding Stopp bemalt zu sehen, zeigt was da so im Körper passiert, genauso bei Sprüngen oder starker Versammlung. Natürlich wird auch die Dehnungshaltung und die komplette Rückentätigkeit sehr anschaulich dargestellt, teilweise durch Aufnahmen von oben aufs bemalte Pferd , da sieht man was mit den Wirbeln und Rippen in extremer Biegung passiert. Es gibt weitere DVD fürs reiten und Bücher die auf diese Art viel logisches Input bieten , denke ich, bisher kenne ich jetzt . http://www.horsesinsideout.com/ Für die die Interesse am Muskelaufbau haben, wollte ich Gillian Higgins gern empfehlen. |
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