Hufrehe ECS EMS Borreliose

Tja, so schauts aus... Schade nur, dass sich das absolut nicht rumspricht - der Karottenmann hat nach wie vor Hochkonjunktur...

Äpfel je 100g
Kalorien 55 kcal
Energie (Brennwert) 230 kJ
Eiweiß 0.28 g
Fett 0.58 g
Kohlenhydrate 11 g

Birnen je 100g
Kalorien 57 kcal
Energie (Brennwert) 238 kJ
Eiweiß 0.4 g
Fett 0.28 g
Kohlenhydrate 12 g

Bananen je 100g
Kalorien 96 kcal
Energie (Brennwert) 402 kJ
Eiweiß 1 g
Fett 0.18 g
Kohlenhydrate 22 g

Hagebutte je 100gKalorien 90 kcal
Energie (Brennwert) 377 kJ
Eiweiß 2.1 g
Fett 0.68 g
Kohlenhydrate 19 g

Allerdings gibt es bei den KH Unterschiede zwischen den strukturierten und unstrukturierten KH.
( beim Menschen Weißzucker - Fruchtzucker z.B.)
Was allerdings immer gilt bei EMS/IR ist der Rat zur KH-armen Ernährung.